十分钟低脂素菜·白灼青菜🥬

作者： 蒙娜丽莎的肉肉

适用于西生菜、生菜、油麦菜、奶油白菜等绿叶菜

用料

• 青菜 1斤
• 葱 1段
• 生抽/蒸鱼豉油 1.5汤匙
• 食用油 1汤匙
• 彩椒 可以有

十分钟低脂素菜·白灼青菜🥬的做法步骤

步骤 1

1.青菜择好，清洗干净～ 2.水烧开后，下蔬菜，焯水2分钟，轻断生～ 3.葱切丝、彩椒切丝～ 4.捞出蔬菜，沥干水，摆盘～ 5.淋上生抽～ 6.油中火加热至刚好冒烟，立即停火，淋在蔬菜上～

菜谱创建时间：2024-05-26 08:26:41