苹果黄芪水

作者： 玲珑柳-1

苹果古书里叫它“玉容丹”，是第一养生好水果。脾胃虚的我日常都是蒸着吃。搭配红枣和黄芪，又是一款很好的养生又养颜的元气水，一周喝上2-3回，健脾胃的同时还可改善面色暗黄，令肌肤白里透红，充满光泽感。味道是清香中带着酸甜，特别好喝。

用料

• 苹果 1个
• 黄芪 3片
• 去核红枣 2-3粒

苹果黄芪水的做法步骤

步骤 1

菜谱创建时间：2024-05-19 14:07:25