海马炖杜仲汤

作者： 4g小土豆

腰酸痛的姐妹可以试一试、喝这个炖汤记得多喝水哦，就不会上火

用料

• 红枣 2粒
• 北芪 4颗
• 海马 2只
• 杜仲 适量
• 当归 2片
• 猪骨 适量

海马炖杜仲汤的做法步骤

步骤 1

先把需要的食材准备好，洗干净，备用

步骤 2

排骨焯水，把全部食材放进炖盅，加适量的水

步骤 3

炖大概2小时，终于好了，放掉盐、味精调味～美味的炖汤就可以享用啦😋

菜谱创建时间：2024-05-10 16:42:15