泡养生茶，简单快手补气血

作者： 怪我太好骗。

上一篇是养生壶煮的，用的整个红枣。有时候偷懒就直接泡了。准备泡茶杯，教师办公室必备。

用料

• 红枣 有甜味，可以多下
• 枸杞 适量
• 黄芪 适量

泡养生茶，简单快手补气血的做法步骤

步骤 1

份量如图，红枣有甜味可以多下一点，枸杞十几颗就可以了。黄芪随手捏一把。每天就是随手扔杯子的

步骤 2

只杯子的一点，先倒一点开水烫一下再倒掉（因为没洗，买的瓶装应该不用洗，所以烫一下就好了）

步骤 3

上课前泡好，下课吨吨吨一杯喝完，重新泡，可以泡4-5次，这样喝一天起码1升水。最后味道就很淡了。

菜谱创建时间：2024-05-10 08:35:33