养胃家常粥--山药牛肉粥

作者： 云的美食厨房

💪经常给家人吃，脾胃双补、益气生津！

用料

• 山药/淮山 一根
• 牛肉 200克
• 大米 一杯
• 芹菜碎 少许
• 生抽 一勺
• 盐 2克
• 胡椒粉 一勺

养胃家常粥--山药牛肉粥的做法步骤

步骤 1

大米淘洗干净，倒入砂锅中，加入足量的清水

步骤 2

将山药洗净去皮切块，和大米放入砂锅中，大火烧开(要多搅拌，避免粘锅)，改中火熬粥

步骤 3

牛肉提前用开水烫洗去浮沫

步骤 4

待粥快熟时，加入牛肉，待煮熟后，加入芹菜碎

步骤 5

再煮一会儿，加入盐、生抽、胡椒粉调味即可食用。

步骤 6

趁热吃，胃暖暖滴！ 功效：强健筋骨，滋补养血。

菜谱创建时间：2024-04-25 23:03:50