减脂餐-香煎三文鱼鳍

作者： 露娜lunana

鱼鳍去鳞，直接进平底锅煎熟，中小火多煎一会，煎出油。 撒盐出锅即可。 一餐吃2根保证你吃不下别的东西。 注意，记得不要跟碳水一起吃

用料

• 盐 5g
• 三文鱼鱼鳍 500g

减脂餐-香煎三文鱼鳍的做法步骤

步骤 1

没啥好说的，吃不完烤箱或空气炸锅复脆一下就好。

菜谱创建时间：2024-04-13 12:48:11