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减脂餐-香煎三文鱼鳍的做法

减脂餐-香煎三文鱼鳍

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作者: 露娜lunana
露娜lunana
鱼鳍去鳞,直接进平底锅煎熟,中小火多煎一会,煎出油。 撒盐出锅即可。 一餐吃2根保证你吃不下别的东西。 注意,记得不要跟碳水一起吃

用料

减脂餐-香煎三文鱼鳍的做法步骤

步骤 1

没啥好说的,吃不完烤箱或空气炸锅复脆一下就好。

菜谱创建时间:2024-04-13 12:48:11
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