面粉100克
鸡蛋两个,少许葱花
倒入一些牛奶/加水也可以
放入配菜胡萝卜和火腿肠/也可以按自己喜好换其他的蔬菜
不粘锅里喷一点油,倒入一勺面糊摊平
这些食材做了5张饼,在搭配一杯豆浆,营养早餐做好了!开吃啦!