素🉑水煮豆芽，山药玉米胡萝卜汤

作者： 慈心茹素

每天做三件事情， 你的运气会越来越好。 第一，微笑， 每天微笑的人，你的气质会越来越好。 第二，不要抱怨， 你的处境就会越来越顺利。 第三，要学会理解， 因为对别人的理解， 人和人之间的感情会越来越好。 20181005

用料

• 玉米 适量
• 山药 适量
• 胡萝卜 适量

素🉑水煮豆芽，山药玉米胡萝卜汤的做法步骤

步骤 1

🌴 水煮豆芽🌴 🌾 食材：大豆拉丝蛋白，黄豆芽，香菜，芝麻，麻椒，干辣椒，盐，素火锅底料，豆瓣酱🌾 1、麻椒和干辣椒分别炒香后碾碎，大豆拉丝蛋白泡软，挤干水后煎香； 2、锅中热油，下入1勺豆瓣酱炒出红油，加入素火锅底料，适量的清水和少许盐，再下入豆芽煮熟； 3、放入煎好的大豆拉丝蛋白，一把香菜段，盛入大碗中，撒上麻椒碎、辣椒碎、芝麻，淋上热油即可。

步骤 2

山药玉米胡萝卜汤 药食同补😁

步骤 3

感恩吃素😄🙏

菜谱创建时间：2024-04-02 18:43:54