火爆全网的减脂肉片汤

作者： 谈哈哈

全是能促进肠胃蠕动的食材，味道超级鲜，好吃不怕胖♥(｡￫v￩｡)♥

用料

• 红薯淀粉
• 里脊肉
• 金针菇
• 西红柿
• 红萝卜
• 蘑菇
• 葱
• 姜
• 蒜

火爆全网的减脂肉片汤的做法步骤

步骤 1

准备所有食材:肉片用料酒，生抽腌一下；菌类焯水烫一下；西红柿切碎，葱姜蒜切碎；红薯淀粉备用

步骤 2

红薯淀粉加水抓匀倒入肉片里挂浆，抓匀，确保每片肉都挂上浆

步骤 3

椰子油下葱姜蒜

步骤 4

下西红柿，放一点点盐，胡椒粉，糖和生抽，量都不要太大。西红柿嗷嗷嗷熬成沙😉

步骤 5

加开水，倒菌类

步骤 6

另起一锅开水，然后放一点料酒，葱姜，❗烫肉片的时候开小火❗ 把肉全部放进去以后再转大火。 开了以后，然后轻轻的搅动肉片，不要把姜浆掉了，看挂上浆了没。

步骤 7

将煮熟的肉片放进汤汁里

步骤 8

撒葱花，香菜，放香油鸡精，尝一下，不够味加盐

步骤 9

开吃😘

菜谱创建时间：2024-04-02 10:53:32