爆米花（少油无糖超健康）

作者： 笨笨哈哈

用料

• 辅食油 3-5g
• 玉米粒 25g
• 糖（可不加） 5g

爆米花（少油无糖超健康）的做法步骤

步骤 1

辅食油放不粘奶锅，加入糖（给小宝宝吃就不用加），搅拌均匀。

步骤 2

放入玉米粒，平铺锅底，不要重叠，留有空间，大概一半多锅底

步骤 3

筷子搅拌，中小火，有一两粒爆之后立马盖上锅盖小火。时不时翻锅。等快爆完关火，余热爆，筷子搅拌下。等彻底没有声音就关火，完成了！

步骤 4

正好爆出来大半锅！

爆米花（少油无糖超健康）的小贴士

本方子油很少，核心就是一直不停搅拌翻锅，不然会糊

菜谱创建时间：2024-03-29 19:34:36