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安利给所有姐妹们,清爽解腻太好喝的做法

安利给所有姐妹们,清爽解腻太好喝

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厨房笔记-fang
这杯复制书亦刺梨白月光真的绝了!喝完一杯感觉还能再喝十杯……清爽解腻!真的很适合夏天,低卡0脂肪听说一颗刺梨能抵25个柠檬!!!! 一起来学学吧

用料

安利给所有姐妹们,清爽解腻太好喝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

真的太好喝了

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

维c满满

步骤 3
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准备食材

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1️⃣在雪克杯中放入柠檬片,加入少许冰块捶打出汁 2️⃣加入刺梨汁一包,加入一瓶养乐多,倒入少许雪碧,盖起来摇匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3️⃣杯中放入果冻肉,少许冰块,倒入刺梨白月光,

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品图

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

✅今天才用了满小刺的刺梨原浆,真的太方便了,100ml刺梨的vc含量高达2585mg.是沙棘的5倍,猕猴桃的10倍,苹果的500倍,简直是名副其实的“天然维生素c之王”

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

👍真的太好喝了,不光好喝,它还能低卡+白白!

菜谱创建时间:2024-03-22 17:37:03
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