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不愧是健身教练推荐的!真滴行!👍🏻的做法

不愧是健身教练推荐的!真滴行!👍🏻

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作者: 一颗鸡蛋黄
一颗鸡蛋黄
姐妹们,这杯是我健身教练墙裂推荐的~ 巨好喝❗️饱腹感杠杠滴!富含丰富的膳食纤维 作为代餐!狠适合在✂️脂期的姐妹们,低卡又美味~ 早餐不知道吃啥的姐妹!真的要试试哦!

用料

不愧是健身教练推荐的!真滴行!👍🏻的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

按比例准备好材料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将所有材料放入破壁机,加入200ml牛奶

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入200ml凉白开,选择奶昔模式2min即可

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

味道清甜,一点也不腻!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

需要减脂的姐妹可以试试

菜谱创建时间:2023-02-22 10:38:49
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