焖烧银耳羹

作者： 月月的妈66

拯救每一个上班打卡的打工人，一日三餐中早餐尤为重要，上午的工作大多需要大量的热量供给，不吃早餐不仅会导致工作效率下降，身体也容易出现各种问题。所以热辣滚烫的的低脂低卡营养餐推荐給小伙伴们。

用料

• 银耳 1勺
• 银耳伴侣 1包

焖烧银耳羹的做法步骤

步骤 1

周末早餐，营养搭配。

步骤 2

过三八妇女节单位发的小礼物，给上班族女同胞准备的方便早餐。

步骤 3

图片中的白瓷勺放了1勺，搭配1包伴侣，然后倒入半杯刚烧开的水焖20分钟。

步骤 4

没有焖烧杯的可以用保温杯，平时上班，我一般会选择在家出发的时候开始泡，上班路程刚好20多分钟，去了单位时间刚刚好。

步骤 5

这个银耳一勺就泡了这么一碗，香甜软糯健康又美味。

菜谱创建时间：2024-03-17 13:09:31