鱿鱼炒韭菜花

作者： 锅炉爷爷

用料

• 韭菜花 若干
• 鱿鱼 若干
• 蒜头 若干

鱿鱼炒韭菜花的做法步骤

步骤 1

鱿鱼切花刀，加盐洗去粘液。洗净沥干备用。

步骤 2

韭菜花洗净备用。

步骤 3

韭菜花切段，准备一颗蒜头，拍扁备用。

步骤 4

热锅烧水烧开。

步骤 5

开水中放入鱿鱼，30秒即可捞出。

步骤 6

锅中热油，放入蒜头，爆出蒜香。

步骤 7

放入韭菜花，加少量水，翻炒均匀。

步骤 8

待韭菜花炒至八成熟，放入鱿鱼，放入盐，翻炒均匀。

步骤 9

出锅，一道美味的韭菜花炒鱿鱼就做好了。

菜谱创建时间：2024-03-06 19:53:32