广东人必煲的超强祛湿靓汤-五指毛桃祛湿汤

作者： 芬姐下厨房

最近有感觉浑身无力，贪睡，小腿酸软，头部沉重，昏昏沉沉，上厕所还粘的家人们看过来，这款拿手广东靓汤可以安排了!

用料

• 五指毛桃 60g
• 土茯苓 40g
• 淮山 40g
• 薏米 20g
• 芡实 20g
• 蜜枣 1颗

广东人必煲的超强祛湿靓汤-五指毛桃祛湿汤的做法步骤

步骤 1

食材准备

步骤 2

[做法]:骨头焯水洗净备用，除蜜枣外其他药材泡半小时，先把药材煲半小时，再放入骨头和蜜枣，小火煲1小时即可!(或全部材料+骨头大火转小火煲1.5小时即可)

步骤 3

广东的春天(回南天)喝这个汤最舒服不过了

步骤 4

五指毛桃具有淡淡的椰香味，一家大小都能爱喝，还你一身轻松!

菜谱创建时间：2024-03-05 10:27:07