打工人食谱：减肥可吃的芝士焗花椰菜（微波炉版）

作者： 小沙弥111

微波炉真的是世界上最伟大的发明！ 因为最近事儿多，所以就开始了吃饭糊弄学。没想到味道很不错，奶香浓郁！

用料

• 花椰菜 1个
• 芝士片 2片
• 番茄酱 可以不用

打工人食谱：减肥可吃的芝士焗花椰菜（微波炉版）的做法步骤

步骤 1

花椰菜洗干净，切小块，放在盒子，加盐，加水没过花椰菜就行。 微波炉大火700w15分钟。

步骤 2

我喜欢番茄酱，所以倒了一些番茄酱，搅拌均匀。再放两片芝士。微波炉高火2-3分钟。

步骤 3

超级美味的芝士焗花椰菜就做好了！

打工人食谱：减肥可吃的芝士焗花椰菜（微波炉版）的小贴士

微波炉的功率不同，可以自己调整烹饪时间哦！

菜谱创建时间：2024-03-03 21:33:23