乌冬面水开后煮2分钟,捞出过凉水。
花甲、鱿鱼、蟹棒焯水至断生。
热锅烧油,放甘蓝菜、虾仁,炒半熟后,倒入花甲、鱿鱼、蟹棒,翻炒均匀。
老抽、生抽、蚝油、盐、淀粉 加半碗水调汁。
面条放入炒锅,翻炒一分钟,倒入料汁拌匀。