素🉑蔬菜卷，清炒豆苗

作者： 慈心茹素

如果一对夫妻，爸爸妈妈恩爱， 孩子的性格健康开朗； 如果爸爸妈妈的感情淡薄， 孩子就非常任性和自私； 如果妈妈强势，爸爸懦弱， 这个男孩子一般是胆子比较小， 而且有点自卑； 如果爸妈过早地离婚了， 孩子就会变得越来越冷漠， 没有安全感； 如果爸爸妈妈每天活在相互指责当中， 孩子就会非常敏感，爱找借口， 而且非常地执著，不听话； 爸爸妈妈如果爱打架， 孩子就喜欢暴力，脾气大、暴躁。 家和万事兴，黄土变成金， 家事无对错，只有种因果。 我们学f人知因懂果。 记住了，家里是讲情的地方， 不是自私讲理的地方，善待因缘。 讲理的地方那是法院。 20180211

用料

• 豆苗 适量
• 豆皮 适量

素🉑蔬菜卷，清炒豆苗的做法步骤

步骤 1

🌴 蔬 菜 卷🌴 🌾 食材:豆皮，胡萝卜，黄瓜，香菜，生抽，素耗油，陈醋，白糖，辣椒油，花生酱，芝麻酱🌾 1、胡萝卜去皮切丝，黄瓜切丝，香菜洗净切段备用； 2、锅中烧开水，加入盐，下入豆皮煮嫩后捞出晾凉备用； 3、调料汁：碗中加入生抽、素耗油、陈醋，白糖、辣椒油、香菜末调拌均匀备用； 4、取豆皮一张，从中间切开，分别卷入胡萝卜丝、黄瓜丝和香菜，再把两张卷好的豆卷放在一起，用豆皮卷紧，豆皮边抹花生酱或芝麻酱粘合，切成段装盘，蘸料汁食用即可。

步骤 2

🌴 清炒豆苗🌴 🌾食材:豆苗，红椒，素耗油，盐，蘑菇精🌾 1、红椒切条，豆苗剪去根部，清洗干净控干水备用； 2、热锅冷油，下入豆苗大火煸炒，再加入素耗油、盐、红椒、蘑菇精炒匀即可。

步骤 3

感恩吃素😊🙏

菜谱创建时间：2024-03-02 06:25:36