减轻喉咙疼的美食

作者： 70后的小女人

特别过年大家都吃了好多上火的食物，加上捱夜，所以过年必须要把这个汤煲起来，大人小孩都管用

用料

• 盐 少量茶匙
• 金线莲 大概左右10棵
• 石斜 5一10粒
• 新会陈皮 一片
• 无花果 5粒
• 瘦肉或扇骨 500克
• 姜片 3片

减轻喉咙疼的美食的做法步骤

步骤 1

首先把所有材料洗干净，加入清水就可以开始煲

步骤 2

煲一小时就可以了

步骤 3

以上的分量是4个人的，大概一人一碗半汤水

菜谱创建时间：2024-02-22 00:07:44