1.水烧热放入荷兰豆加盐(多放) 焯水2分钟或2分半钟,然后过凉水(过凉水可以让荷兰豆保持脆的口感) 2.油烧热放腊肠翻炒7.8成熟(腊肠出油,所以油不需要太多),然后放荷兰豆炒1分钟放少量味极鲜、少量盐,翻炒1分钟出锅。 这样炒出来的荷兰豆有盐味,腊肠也不会再额外增加咸度。
不需要放蒜,不然会影响荷兰豆本身的味道。