素🉑凉菜小拼盘，海带炖黄豆

作者： 慈心茹素

心态决定着你的命运，情绪影响着你的免疫功能，生气会在你的心中产生毒蛇般的物质。医学界证明，一个人如果长期心态不好，情绪激动，会损坏自己的免疫系统，容易生病，产生忧郁，长期的忧郁会造成体内癌细胞的生长。 所以，人的一生要多说让人感动的话，多做让人感动的事。要记住，善良是福，功德是寿，知足是富，随缘就是贵。 20170218 ​

用料

• 黄瓜 适量
• 海带 适量

素🉑凉菜小拼盘，海带炖黄豆的做法步骤

步骤 1

凉菜小拼盘

步骤 2

🌴 海带炖黄豆🌴 🌾 材料:姜，黄豆，生抽，盐，辣椒，八角，植物油🌾 1、海带泡发洗净，切小块，黄豆提前泡发，干辣椒切段，姜切丝； 2、锅中放油，下入姜丝炒出香味，再下入黄豆和海带翻炒一会；加入生抽、盐、辣椒段、八角，再倒入适量的水炖熟即可。

步骤 3

感恩吃素😊🙏

菜谱创建时间：2024-01-31 07:46:54