养生饮品系列 | 奶香奶香的南瓜糊

作者： 娴儿食养

早餐营养搭配养生饮品～ 这次是南瓜糊系列～ 嘿嘿~再也不用纠结今天喝啥啦~~ 都是亲测敲好喝的营养搭配，宝宝们一定要试试。

用料

• 南瓜 200g
• 小米 20g
• 大米 20g
• 水 500g
• 牛奶 200g
• 糖 适量

养生饮品系列 | 奶香奶香的南瓜糊的做法步骤

步骤 1

大米小米可以提前浸泡半小时，然而我并没有，因为赶早餐突然想吃😆

步骤 2

破壁机我是按“米糊”功能键，程序完了后，加入牛奶和适量糖（也可不放糖），再手动按20秒就好啦

步骤 3

配方量做出四碗，刚好够我们家两大两小吃～

菜谱创建时间：2024-01-28 09:59:45