用APP打开
不加一滴油的秋刀鱼做法(空气炸锅懒人版)的做法

不加一滴油的秋刀鱼做法(空气炸锅懒人版)

1946人浏览 27人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 陈予安wx
陈予安wx
非常适合减脂增肌的一道快手菜,不用一滴油到完全不输香煎秋刀鱼的鲜香。

用料

不加一滴油的秋刀鱼做法(空气炸锅懒人版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

秋刀鱼剖开清理内脏,去掉头尾。 用料酒抹匀,正反两面撒上足量胡椒粉。最好提前一晚腌制,在冰箱冷藏室放置一晚更入味。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空气炸锅200度8-10分钟,普通空气炸锅记得中途翻一下面。 完成!

菜谱创建时间:2024-01-11 17:35:30
打开App收藏