买北方的这种老豆腐或者锅烧豆腐两块。
先切成厚片。
再切粗条、改刀切成豆腐丁。
切好装入碗中备用。
把锅烧热倒入薄薄一层菜籽油,油热下入老豆腐丁。
快速翻炒几下。
加入一勺五香粉。
调中小火反复用锅铲翻炒、煸香。
加入半勺盐调味(盐不要多调一个稍淡的咸香味即可,突出豆腐的原香味儿)。
充分翻炒均匀入味即可,炒好的老豆腐丁是这种微黄焦香的状态。
出锅装盘。
减脂期直接用来做主食吃,或者做素臊子拌面、汤面,超级美味好吃哦~😋😋😋