🥦蚝油花菜炒虾仁🍤

作者： 7ANE

爱吃西兰花🥦 （1-2人份/15分钟）

用料

• 西兰花🥦 300颗半只
• 冻虾仁🍤 一袋
• 小米辣 一根
• 蚝油 2泵
• 香菜 1根
• 葱 一段
• 人 1-2人
• 时间 15-20分钟

🥦蚝油花菜炒虾仁🍤的做法步骤

步骤 1

步骤 2

西兰花盐水泡15分钟

步骤 3

下水焯2分钟

步骤 4

懒人备料 小米辣 蒜泥 葱花 香菜叶 锅热倒油下菜

步骤 5

翻炒

步骤 6

挤个两下

步骤 7

加点盐炒一炒出锅

菜谱创建时间：2023-12-14 17:51:36