润肺止咳 换季🦠咳嗽 羊肚菌虎乳菌排骨汤🍲

作者： 庞饭饭的小食界

今日分享 #虎乳菌羊肚菌排骨汤 最近很多小朋友感冒咳嗽、支原体🦠肺炎、流感高峰期，建议大家多炖一些润肺止咳的汤水。 预防胜于治疗🫶🏻 买到虎乳菌或者羊肚菌不懂怎么搭配都可以也私信我、润肺止咳的汤包，羊肚菌、虎乳菌均有售♥️

用料

• 羊肚菌 4个（大规格）
• 杏仁 20克
• 虎乳菌 20克
• 排骨 一根
• 盐 适量
• 水 适量

润肺止咳 换季🦠咳嗽 羊肚菌虎乳菌排骨汤🍲的做法步骤

步骤 1

准备好所有的食材 羊肚菌浸泡5分钟 排骨焯水备用

步骤 2

羊肚菌、虎乳菌、杏仁冷水下锅大火烧开转小火煮30分钟

步骤 3

排骨放进汤料里，大火烧开再转小火煮一个小时，出锅前加盐调味即可。

步骤 4

润肺止咳、增强免疫力，脾胃不佳，久咳不愈、咳喘不止都可以试试。

步骤 5

儿童养脾胃，反复咳嗽不见好，不妨试试这款汤

步骤 6

虎乳菌一定要选择这种马来西亚的虎乳菌效果才会好

步骤 7

平时不咳嗽都是可以喝的，汤水清甜好喝，预防胜于治疗！日常抽烟、烟酒过多，咽喉不适都是可以喝的。

步骤 8

汤水清润好喝，老少咸宜，没有怪味，小孩都接受。

菜谱创建时间：2023-12-01 00:25:16