所有材料洗净,备用~西洋菜要特别洗干净!
排骨和猪腱飞水
排骨、猪腱、陈肾、蜜枣、无花果、生姜入烫煲,加适量清水,大火烧开5分钟左右,转小火慢炖2-3小时
吃之前加入西洋菜小煲3分钟
无需加盐等任何调料,因为陈肾有咸味,蜜枣和无花果带出甜味,鲜甜无比的一道汤。