成品
半肥瘦,剁碎
莲藕消皮,洗干净,对半切开再对半切开,再拍爆,冷水下锅煮开煮熟(或者在熬汤中取一节使用)。
取一节莲藕,剁碎。
有大虾仁的,可加上一个增增鲜味。
肉末里加入所有调料腌制一下(花生油,盐,酱油,料酒,白糖,耗油)
用筷子先搅搅拌。
再加入玉米淀粉拌匀。
加入熟的莲藕碎+虾仁丁。
戴上手套🧤上手抓均匀。
喜欢葱花的,可加一小把。
混合混合就OK了。 (这个肉料,还可以做饺子馅,包子馅,蒸肠粉)
然后倒入盘中,铺平后用筷子插插松(插洞洞,快熟)再蒸。
大火烧开水,上锅蒸8-10分钟(用的是瓦盘子,受热慢,不锈钢盘子的话,时间缩短1-2分钟。)
出锅
完成
开饭🍚