罗非鱼处理干净,加料酒、姜片、蒜苗、盐、老抽、蚝油、孜然粉腌制30分钟以上,腌鱼的过程中我们可以准备下锅的配菜
黄瓜、莲藕去皮洗净切片,金针菇切掉底部一小段,洗干净后放盘中备用
土豆去皮切片,泡在水中防止变色
茼蒿配鱼,简直无敌,哈哈哈哈哈
豆皮切丝和豆腐串一起摆盘
拍几个蒜,洋葱切细,蒜苗切段,青椒去籽后和小米辣一起切好备用
鱼腌制好后热油下锅,中小火慢炸十分钟即可出锅
锅中下油,加洋葱、青椒、小米辣、蒜瓣炒香,放入一块火锅底料,待火锅底料完全融化后加入适量的水,再把煎好的鱼铺上去
加水不用太多,简单没过鱼🐟,水太多煮的过程鱼肉容易烂掉
加入自己喜欢的配菜,煮开就可以啦🤓
1.每次切洋葱都会忍不住流泪,这次特地戴了眼镜和口罩,还是挡不住洋葱的攻势 2.煎鱼的时候切记不要频繁翻动,不然鱼肉容易散掉 3.给青椒去籽,切小米辣的时候容易烧手,有需要可以戴个一次性手套