五花肉切片。(最好冷冻一个小时,比较容易切薄片)
水烧开,把肉片放进沸水中加热1分钟,主要是去去油和血沫,之后把肉捞出,最好是倒入平盘或者用吸油纸擦擦,控干水份,减少炒菜溅油。
这些是血沫,不要担心肉不好,焯一下水主要是为了干净和口感好。
我家的电饭锅做饭得50多分钟,一般这个时候我就开始做饭了。你们自己斟酌。
土豆和茄子去皮切小块,这个不要有压力,炖菜对刀工没有什么要求,注意别切到手就好。不怕麻烦的,可以再烧水,把土豆块放入沸水中10秒,这样可以去除一些淀粉,减少粘锅的现象。家里有的话,再切点姜片。之后烧一壶开水。
先点火把锅空烧10秒钟(热锅冷油锅气足,味道好一些),之后倒油,大约6个可乐瓶盖那么多,不用担心油腻,茄子吸油很厉害。之后缓慢地微微摇晃锅体,等待油从粘稠变得流水般丝滑,并且润满锅体。之后下肉(怕肉上有水溅油的可以先往锅底放一丢丢盐,会缓解一些。或者用铲子把肉顺着锅边慢慢滑入,千万不要一股脑丢进去,那样反而容易被溅油烫到)之后大火翻炒到肉变色,这时倒入半杯咖啡那么大量的的料酒。再翻炒8秒左右,下入土豆慢慢翻炒10秒,要是有黄豆酱就挤入一整管牙膏的量,没有的话,就倒入4个可乐瓶盖的生抽。要是能装下,就把茄子也放入,放不下就等等。用5秒的时间翻炒均匀上色,之后把姜片和一颗大料(八角)放入,之后倒入开水(开水是怕肉夹生)
我之前就装不下,所以此时才放的茄子。之后中火炖20分钟(注意哦,要是不喷就盖锅盖,要是喷,就把盖子稍微倾斜一点,要是还喷就转小火)
炖了10分钟后,茄子会变得柔软,体积也小了,此时用铲子或者炒勺轻轻搅拌一下,让菜均匀吸收汤汁;尝尝汤,淡了就加点盐,如果咸了记得加开水。之后刷盘子刷碗刷菜板菜刀,擦擦炉灶,不知不觉10分钟又过去了。关火焖着,盛完饭就掀盖子来吃吧!要是爱吃土豆泥的,就用勺子的背面压扁土豆,之后搅一搅防止糊锅,要是压不动,就再炖5分钟即可。