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解锁🔓毛豆新吃法的做法

解锁🔓毛豆新吃法

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作者: 十一爸比
十一爸比
解锁毛豆的新吃法,从小吃到大的营养美食。

用料

解锁🔓毛豆新吃法的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材,新鲜的毛豆去壳

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

毛豆仁清洗干净,倒入料理机,加入1杯清水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把毛豆仁打成带小颗粒的豆浆状

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜跟辣椒切末

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油,下入蒜末跟辣椒末炒香

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入毛豆豆浆

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火煮沸,加入盐、味精、蚝油

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火收汁,粘稠状出锅

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后撒上虾皮、葱花,大功告成

解锁🔓毛豆新吃法的小贴士

1.煮毛豆豆浆的时候需要一直搅拌,防止糊锅 2.还可以放一些老油条碎,增加不同的口感

菜谱创建时间:2023-11-23 12:10:20
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