杏汁莲子雪耳炖雪蛤膏

作者： Alice-Starry

秋天要食白润燥。莲子清心安神，雪蛤膏养颜滋润，女生们的小福利~自制生磨杏仁茶更香浓~

用料

• 杏仁 10g
• 绿豆 50g
• 粳米 50g
• 莲子
• 雪蛤
• 雪耳
• 白糖
• 水

杏汁莲子雪耳炖雪蛤膏的做法步骤

步骤 1

将杏仁用开水略泡，洗净剁碎。粳米和绿豆也用冷水浸泡。

步骤 2

将杏仁、粳米、绿豆放入豆浆机磨成浆，按个人口味加糖。

步骤 3

莲子、雪耳洗净。将雪耳泡发，雪蛤处理好。

步骤 4

将莲子、雪耳、雪蛤和杏汁一起装入炖盅中，隔水炖30分钟即成~

杏汁莲子雪耳炖雪蛤膏的小贴士

❤懒得磨杏仁茶的话直接用杏仁露炖也可以~ ❤冷热皆宜哟~

菜谱创建时间：2012-11-24 19:21:26