1、3斤羊尾洗洗,凉水下锅焯水(加姜片和料酒,如果肉新鲜,就不用放姜片料酒,保留羊肉味),撇掉沫子 2、羊尾放电压力锅 3、锅里放、一根葱切段,三四个姜片,麻椒一小把,花椒一大把,香叶一片,干辣椒一大把,冰糖一小把,牛羊肉炖料一包,生抽两勺半(大汤勺,吃火锅的话不怕咸,怕不够滋味,如果需要收汁只吃炖肉,可以少放),2勺半豆瓣酱(普通吃饭的勺),150毫升左右料酒,一点老抽上色。 4、加水到最高点(最好是焯水后撇完沫子的水,我想吃火锅就放的多。你可以少放点水不吃火锅,但也要没过肉肉们。 炖完了泡一夜第二天会更入味