手脚冰冷气血不足的要这样喝！这个配方太🐮了！

作者： 一颗鸡蛋黄

分享一款不上火🔥的气血茶🍵女人过了五十不显老，气血就必须要养好❗️ 气色虚、手脚冰凉、面色暗黄、经期量少、容易疲劳的姐妹，都给我去喝这个养颜茶🍵

用料

• 当归 5克
• 黄芪 5克
• 党参 8克
• 红枣 2颗
• 桂圆 5颗
• 藏红花 8根

手脚冰冷气血不足的要这样喝！这个配方太🐮了！的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

食材清洗干净，养生壶加入1000ml水，煮10分钟

步骤 3

补气养血、调经暖宫

步骤 4

姐妹们赶紧喝起来！气血通百病无！

步骤 5

一周喝2-3次，坚持内调外养，一起小脸红扑扑☺️

菜谱创建时间：2023-08-23 15:11:58