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凉拌秋葵,简单、营养的做法

凉拌秋葵,简单、营养

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作者: 小夏下厨房
小夏下厨房

用料

凉拌秋葵,简单、营养的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

秋葵用盐水浸泡10分钟,清洗干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开加入盐和油,倒入秋葵2分钟捞起

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将秋葵过一下凉水

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成块

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调料:蒜泥、生抽、蚝油、醋搅拌好淋到秋葵上,再淋上香油拌匀

菜谱创建时间:2023-08-17 09:53:51
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