把毛豆剥皮。
剥好的毛豆洗净后放水中煮6-8分钟,捞出备用。
丝瓜削皮,洗净,切条,放入少许盐,腌制10~15分钟,以保证丝瓜的绿色。炒前用清水洗两遍。
锅内放少量油,将丝瓜及煮好的毛豆放锅内翻炒,放入适量的盐。
丝瓜变色后关火,放少许香油,装盘。