☘ 五色素蔬炒藜麦饭

作者： 一元录

❤️ 材料： 藜麦米饭，马蹄，豆角，红萝卜，玉米粒，鲜花菇，大豆蛋白，芫茜，姜。 调味料： 植物油，松茸鲜蔬粉，糖，酱油。 做法： 1、各种蔬菜切成小丁。大豆蛋白煎香切成小丁。姜切丝。 2、热锅放小许油爆香姜丝，将所有蔬菜粒炒香，放小许调味料，再倒入藜麦米饭炒散，放适量调味料炒匀出锅，最后撒芫茜装饰即成。 🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。

用料

• 胡萝卜

☘ 五色素蔬炒藜麦饭的做法步骤

步骤 1

看前面说明

菜谱创建时间：2023-08-11 09:42:39