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减脂平台期༄「排毒汤」༄必须安排上☺ง☺ง☺ง
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作者:
一颗糖572196
减脂第十七天,平台期来了。。。体重卡着一直不动,有和我一样的友友吗❓❓❓那就抓紧看过来👀👀👀一定要收藏起来,再遇到减脂平台期的时候,一定给自己安排起来这个👉🏻༄「排毒汤」༄让你在平台期排毒养颜的同时,还能瘦瘦瘦✌️✌️✌️
用料
番茄
半个
黄椒
四分之一个
芹菜
一根上的一条
海带丝
一把
鸡蛋
1个
盐
1丢丢
清水
适量
减脂平台期༄「排毒汤」༄必须安排上☺ง☺ง☺ง的做法步骤
步骤 1
海带洗净。
步骤 2
芹菜切段。
步骤 3
黄椒丁。
步骤 4
番茄切小块。
步骤 5
食材准备好了。
步骤 6
放入砂锅。
步骤 7
加入水,打入鸡蛋。
步骤 8
煮开至鸡蛋凝固。
步骤 9
关火加一丢丢盐调味。
减脂平台期༄「排毒汤」༄必须安排上☺ง☺ง☺ง的小贴士
无技巧无难度!
菜谱创建时间:2023-07-31 17:13:04
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