碧根果红薯燕麦蛋派

作者： 梅0720

味道好颜值高的红薯燕麦蛋派搭配上美国碧根果，低脂健康，好吃不胖。每一口都嫩滑酥脆，奶香浓郁。美国碧根果还富含多种维生素、蛋白质和多种微量元素，是一款营养满满高级感满满的美味健康小甜品～

用料

• 美国碧根果 50克
• 土鸡蛋 3个约90克
• 牛奶 90克
• 红薯 160克
• 即食燕麦 20克
• 白糖 20克

碧根果红薯燕麦蛋派的做法步骤

步骤 1

先准备好食材和美国碧根果，红薯切片蒸熟

步骤 2

用美国碧根果来搭配甜品好吃又健康，非常喜欢这款碧根果，独立的小包装，拆开里面是已经剥好壳的果仁，好贴心，每颗都好饱满，吃一颗奶香酥脆，太好吃了～

步骤 3

红薯蒸好取出放入盘里倒入即食燕麦

步骤 4

把它们按压揉捏成团，每种红薯软糯度不同，如果觉得干可以适量加点牛奶

步骤 5

在六寸模具里抹一点玉米油好脱模，然后把红薯燕麦泥放入均匀铺平，预热烤箱180度烤5～8分钟

步骤 6

把鸡蛋牛奶白糖倒入碗里拌匀

步骤 7

过滤三遍后蛋液很细腻了

步骤 8

倒入烤好的派皮里，预热好的烤箱170度20分钟

步骤 9

烤好后取出，摆上美国碧根果和燕麦脆，顿时美味和颜值都提升了，每一口都嫩滑酥脆，奶香浓郁，真的好吃极了～

菜谱创建时间：2023-07-27 20:30:00