碧根果牛奶燕麦粥

作者： 金珠玛瑙

美国碧根果营养丰富，富含多种微量元素和不饱和脂肪酸，健脑益智，对心脏也好处多多！简简单单的牛奶麦片粥，加点碧根果碎来调味，麦香奶香混合着坚果的香味，口感瞬间提升了不少！

用料

• 碧根果 10克
• 牛奶 1盒
• 生燕麦片 50克
• 蜂蜜 1勺
• 水 160毫升

碧根果牛奶燕麦粥的做法步骤

步骤 1

美国碧根果,香酥脆，超级好吃

步骤 2

燕麦片淘洗干净后和水放入锅中煮开

步骤 3

继续煮5、6分钟至麦片浓稠，煮的时候一定用不停搅拌，以免粘锅

步骤 4

加入牛奶再次煮开

步骤 5

煮麦片的同时，把碧根果切碎

步骤 6

煮好的麦片粥放至温热，淋上蜂蜜，然后盛入碗中，撒上碧根果碎，吃的时候搅拌均匀即可！

菜谱创建时间：2023-07-26 09:06:13