鱼柳洗净, 用厨纸印干水分。
热锅冷油, 炒香蒜片和姜片。
加入调味料 (盐和白胡椒粉除外) 和半碗水, 拌匀。
放入鱼柳。 大火烧干后转中火煮五、六分钟。
根据自己的口味加适量的盐调味。 撒少许白胡椒粉和葱花。
出锅, 装盘。 趁热享用。
喜辣的, 加小米椒或者干辣椒。