我买的是不带肉边的三角骨,吃起来嘎嘣脆。三角骨化冻后用水洗净。我强迫症,把骨头上的筋膜去了,撕了一个小时手指都撕疼了还没撕完,累死,放弃。冷水下锅,加入葱姜煮,大火烧开后撇去浮沫,转中小火再煮5分钟。捞出过冷水投凉,多用冷水冲几遍。
调料汁。将15g孜然,50g芝麻,30g烧烤料,白糖30g,味精2g,老抽5g,盐5g,辣椒油50g加水混合。我家里没有辣椒油了,自己做了一个油泼辣子加进去的,买现成的更方便。
香菜洗净切段,把三角骨倒入锅中再加入了酱料,开大火炒,等三角骨都差不多包裹上酱料时,加入香菜混合,起锅。 我比较喜欢吃熟的香菜,所以最后把香菜放进锅里翻炒了一下,如果喜欢吃生的可以起锅后加入香菜。配方是我从别处学来的,已经减了糖量,还是有点点甜,下次我再加点盐量减点糖量。这款小吃非常容易做,而且很好吃,嘎嘣脆,我喜欢。