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广东滋补靓汤--椰子鸡汤的做法

广东滋补靓汤--椰子鸡汤

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椰子鸡汤的功效和作用: 功效 :补充能量、美容养颜、滋阴补虚. 营养价值:椰子水和鸡肉中均含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,是男女老幼皆适宜的汤品。椰汁及椰肉中含有大量的蛋白质、果糖、维生素和矿物质。鸡肉中含丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,能温中补脾、益气养血、补肾益精。

用料

广东滋补靓汤--椰子鸡汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材,将鸡肉洗净切块备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放锅中清水煮开后去浮沫,捞出过一遍冷水,重新放入锅中

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入椰肉,红枣,枸杞(也可以最后再加),姜片,板栗

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入椰子水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上高压盖,大火煮开,转小火继续煮片刻

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅前加入少许盐调味即可~

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤水鲜美,简单易做!

菜谱创建时间:2023-05-31 18:04:37
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