广东滋补靓汤--椰子鸡汤
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椰子鸡汤的功效和作用:
功效 :补充能量、美容养颜、滋阴补虚.
营养价值:椰子水和鸡肉中均含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,是男女老幼皆适宜的汤品。椰汁及椰肉中含有大量的蛋白质、果糖、维生素和矿物质。鸡肉中含丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,能温中补脾、益气养血、补肾益精。
广东滋补靓汤--椰子鸡汤的做法步骤
步骤 2
放锅中清水煮开后去浮沫,捞出过一遍冷水,重新放入锅中
步骤 3
加入椰肉,红枣,枸杞(也可以最后再加),姜片,板栗
菜谱创建时间:2023-05-31 18:04:37