备菜: 秋葵洗干净,去头,滚水焯水2-3分钟之后过凉水。想要脆度的话可以摆好盘放冰箱冷藏一段时间。 4-5瓣蒜切成蒜末备用。 料汁:取一个小碗,放蒸鱼豉油,酱油各一勺,花椒油半勺,黄酒半勺,盐半勺,糖一勺,蚝油半勺。再放入一根切好的小米辣(不吃辣可以不放)。
制作: 热锅中火,下少许菜油+麻油。放入蒜末炒香,看到蒜末微微变色之后就放入准备好的料汁。呲香就可以浇在秋葵上了。 完成。