青椒炒牛肉丝（家常牛肉料理）

作者： zx79025

难易度 初级 准备时间 20m 总时间 30m 份量 3人份

用料

• 20克油
• 120克牛肉
• 选用牛柳切丝
• 1/2 茶匙盐
• 约3克
• 1小撮 糖
• 20克料酒
• 300克青椒 切丝

青椒炒牛肉丝（家常牛肉料理）的做法步骤

步骤 1

1 将油和牛肉丝放入主锅，将网锅取代量杯，放在主锅盖上，以4分/120℃/速度1爆香，利用刮刀棒将牛肉丝搅拌均匀。 2 加入盐、糖、料酒和青椒，将网锅取代量杯，放在主锅盖上，以3分30秒/Varoma/反勺拌炒，盛入碗内，即可享用。

步骤 2

营养价值 每1人份 热量 556 kJ / 133 kcal 蛋白质 9.4g 碳水化合物 6.1g 脂肪 8g 饱和脂肪 1.2g 膳食纤维 2.2g 钠 426.4 mg

菜谱创建时间：2023-04-10 17:51:05