各类美食小窍门

作者： 一天宝妈儿

都是自己记录下来的小窍门，注意点！

用料

• 乱乱的自己看 13点

各类美食小窍门的做法步骤

步骤 1

💎啊达子 1、200克木薯粉，150克开水，水中放少量白糖，搅拌成絮状，成团后再加少量干粉 2、水可以变成果汁、也可以直接水果粉

步骤 2

💎小儿推拿科普||食疗小妙招 1、白萝卜+梨：润肺、清热、化痰，可以将二者一起煮水喝。 2、白萝卜+葱：有散寒止咳的功效、还可‬预防感冒 3、白萝卜＋陈皮：宣肺化痰、消食积、通便。

步骤 3

⭕️头疼 放茶油，一点盐，天麻三片，蒸鸡蛋鸭蛋 蛮补的话一周吃一次就可以了

步骤 4

⭕️鸡蛋冷水下锅煮八分钟，关火闷六分钟，就可以

步骤 5

⭕️例假前：红糖+姜去皮+红枣 例假后：当归+川芎+黑豆

步骤 6

⭕️发面： 一斤面粉，5克酵母，一勺盐，一勺白糖，温水和面，放置发酵 小苏打一小小勺温水化开 蒸好五分钟后开盖

步骤 7

⭕️🍟： 切成条，洗两遍淀粉，放沸水煮两分钟，煮好放冷水里面泡一下，拿起来控干水分，放玉米淀粉裹一层，就可以放油锅炸了

步骤 8

⭕️减肥瘦瘦汤： 一把红豆一把薏仁开锅15分钟，焖15分钟，渴了就喝红豆薏仁水一周瘦4-5斤 烧烤调料：盐，胡椒粉，辣椒面，孜然粉，五香粉

步骤 9

⭕️二两瘦肉+3个核桃，隔水炖40分

步骤 10

⭕️熬制秋梨膏的食材：川贝5克，枇杷叶10克，丰水梨4斤，罗汉果1个，红枣1把

步骤 11

⭕️荞麦系列 ①杂粮饭一碗 ②荞麦面：面粉40、荞麦10 ③荞麦饼：鸡蛋+荞麦粉30克+油盐 荞麦馒头：面粉荞麦比例2：1，100g面+1g酵母，糖一点促进发酵，二次发酵20分钟，蒸15分钟，焖5分钟

步骤 12

⭕️牛奶土司 植物油：30 鸡蛋+牛奶：180 盐：2.5 糖：70 高筋粉：270 牛奶粉：1勺 酵母：3-4 自动和面三次（一次18分钟） 发酵2-3倍大小（一次1个半小时） 排气整形：自动和面 二次发酵（计时50分钟） 烘烤（35分钟）

步骤 13

⭕️小龙虾 小龙虾3.5斤 辣椒1.5把 葱姜蒜辣椒先炸香再炸小龙虾 啤酒两瓶

步骤 14

煮五香花生高压锅25分钟

菜谱创建时间：2023-03-25 17:09:53