茄子洗净、削皮、切丁,放少许盐杀水。
鸡胸肉/猪肉切丁,放少许盐、料酒、生抽抓匀码个底味。因为我用的鸡肉,嫌太白,所以放了老抽加点颜色。
西红柿洗净、去皮、切丁备用。 尖椒洗净、去蒂去籽、切丁备用。 大蒜去皮切碎备用。
锅中放油,比炒菜稍多一些。3成热,放入肉丁滑散,小火炒至变色,盛出备用。
锅里不用添油,将茄丁攥干水份放入锅中小火慢慢煸炒。大概七、八分熟半透明状时放入西红柿丁,软烂后放入煸好的肉丁,炒均匀。 此时,可以开始烧水,准备煮面了。
放生抽、盐等调味。今天想吃酱香浓郁的所以加了一勺尖的黄豆酱,没再加盐。将调料快速炒匀并加入适量开水烧开,放入之前备好的尖椒,翻炒均匀,关火。 对,没错,关🔥
关火后马上放入已切好的蒜末并翻拌均匀。 这时,你的面条应该也煮好了。
好啦,我们一起来吃美味的茄丁拌面吧😊