小暑，莲子心甘草茶，陈允斌教您顺时生活的智慧（套装共12册）

作者： 大宝栗子HappyLife

小暑时节，盛夏，正是老天让我们身体排血毒、火毒、光毒的大好时机 盛夏时节，打通两大排毒通道——大便、小便，要喝银花甘草茶和莲子心甘草茶 雷雨天气前身体各种不舒服，喝二子延寿茶 夏天心火重，喝莲子心甘草茶祛火毒

用料

• 莲子心

小暑，莲子心甘草茶，陈允斌教您顺时生活的智慧（套装共12册）的做法步骤

步骤 1

原料：莲子心2克、甘草3克。

步骤 2

把莲子心和甘草放入茶壶，用沸水冲泡一下，倒掉。 再次冲入沸水，闷10分钟以后饮用。 茶饮是可以反复冲泡的，一直到没有味道为止。

菜谱创建时间：2023-03-01 04:47:31