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广东汤水——石斛田七煲瘦肉(生津)
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作者:
台风山竹
口罩病,很多人咽干,咳嗽,有痰,喉咙痛,这个汤就适合了;平时喝也合适。 生阴津,滋阴,清热; 喝起来鲜而回甘,清爽不腻,非常好。
用料
前腿瘦肉
200-250克
田七
2-3克
石斛
2-3克
水
三升左右
广东汤水——石斛田七煲瘦肉(生津)的做法步骤
步骤 1
前腿瘦肉剁一下,田七也剁碎,提前用水泡半小时到一小时。烧开热水,倒入全部食材中,然后煲两小时。
步骤 2
最后放点盐,就可以喝了。
菜谱创建时间:2023-01-14 20:16:26
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