罗非鱼鱼背部交叉切花刀,肚子里放姜片,表皮摸盐,腌制10分钟,然后姜片丢掉 热锅凉油下罗非鱼,中小火慢慢煎到两面金黄,捞出备用
锅里加点油,放入葱姜蒜,小米辣,1勺豆瓣酱,1勺料酒,炒香,加入适量的清水
接着倒入鱼,加1-2勺生抽,半勺老抽,半勺蚝油,少许白糖 中小火炖10分钟
下青红椒(彩椒),香醋少许去腥,继续焖2-3分钟,加点盐,尝下味道,稍微收汁,撒葱花出锅